既然内脏的硬度上限不高，那就索性不要在这上面纠结，五脏六腑之间，不如用罡气保护起来，同时心属火、肺属金、肝属木、肾属水、脾属土，以内脏完成内练五行气，同时又以五行之气来与体表的护身罡气相互转换,形成五行金身。

有了前进的方向，陆诚开始了试验。

外功修炼，本就有由外而内的功效。原本的由外而内是锻炼强度，那么现在的由外而内，便是罡气的连接和顺延。

外练罡气平时隐没于成是非的肌理层，因为成是非修炼的金刚不坏神功讲究不断吸取罡气,转化为肌肉强度，所以这股罡气的硬度与他的境界远远不成正比，就像是一个初生的小羊羔，随时可能夭折。

而这也是陆诚最满意的状态。

只有稚嫩，才能有可塑性。

若是成是非罡气威猛无敌，那个时候就算是陆诚也不好改变。

以罡气转化为内练，万事有心，自然是由心头起。

心属火，自然而然的是威猛刚烈。

陆诚精通真气变化，微操真气的属性转化简直不要太简单。而他之所以谨小慎微，是因为如今他操控的

‘嗡！’

伴随着一声钟鸣，陆诚的身体瞬间变成金灿灿的颜色。

金光照耀，几乎要晃瞎几個人的眼睛。

段天涯几人用手遮掩后，这才露出了同一个怀疑。

‘陆诚修炼过金刚不坏神功？’

如果修炼过，他们怎么不知道。

四大密探亲如一人,平时他们之间很多事情根本不会隐瞒。就算是成是非的拿手绝学,他们几个想要观看的话，也不是不可以。

又比如慕容仙,作为陆诚的正牌夫人，她有资格知道陆诚修炼过什么武功，在她的记忆中，陆诚好像根本没有接触过金刚不坏神功才是。

不管几个人怎么想，陆诚已经进入了内视状态。

金刚不坏神功，说起来就是一种外功的修炼法门。陆诚在摸清楚成是非的底细后，这金刚不坏神功也顺理成章的精通起来。

要说原因，归其根本还是因为陆诚的实力和境界远超成是非。

以陆诚的体魄说，如果是平时状态，他体魄的强度甚至要优于成是非。差缺的也只是金刚不坏神功发力的法门而已。

体魄达到了，真气以金刚不坏神功的法门运转，这金刚不

“别装死了，你是不是隐瞒什么东西，没看到大人都吐血了吗？”上官海棠踢了一脚倒地不起的成是非，“还不快点把金刚不坏神功最后面的部分全部告诉大人？”

在上官海棠的心里，陆诚一直是强大如神明的形象。如今他在推演金刚不坏神功的时候吐血，她第一个怀疑的就是成是非隐瞒了后面修炼的步骤。

“这个可真的愿望我了，我修炼的金刚不坏神功已经到顶了，关于大人为何会修炼，我是真不知道。”成是非心里也有些委屈。

这明明不是他的错啊，为啥一出事，就赖在他身上啊。

上官海棠惊讶了，她看向陆诚，眼神满满的佩服，“也就是说，大人已经自己推演出堪比金刚不坏神功的修炼法门了？”

归海一刀有些吃味，伸手拽了拽她的袖子。

花费了一个时辰，陆诚终于平息了祸乱的五行罡气。也是在这个时候他才发现，自己体内的五脏伤痕累累，想要修复，最少需要花费七天的功夫。

刚准备退出内视，让人熬药准备调养身体，陆诚却忽然发现自己的脏腑之间隐隐约约的多了 从一而终。

无论五脏怎么变化，它们都是一。

五行最开始就是五行，也许后面要分化为金木水火土五种，可那个时候也是金中带水，水中带火，火中带金，金中带木的混杂属性，而不是纯粹的单一属性。

修炼以呼吸为频率，通过呼吸调动肺腑之间的真气运转。是故真气浑厚者，呼吸间隔的时间便愈发悠长。