清晨。

武怀玉和老武在晨曦中练八部金功刚，

一式接一式，不急不缓，

修习越久，武怀玉发现老道这套功法越了得，尤其是配合八部长寿功后，更加玄妙，连老武跟着修习几年，都效果显著。

打完，收功。

老武拿起一杆丈八大枪，继续练，

拦拿扎，简单的几个动作，枪出如龙，气势磅礴

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